Seguire la stagionalità degli alimenti ci assicura una dieta varia e ben bilanciata per il nostro organismo.

Polpette con mortadella e verdure saltate, un piatto facile e delizioso, con patate, mortadella e formaggio gran campidano mescolati in sfiziose polpette; da servire con una spadellata colorata di

Un contorno vegetariano ricco e sfizioso: i cavolfiori gratinati sapranno conquistare anche i più piccoli.

Ingredienti per 4 persone

800 gr di cavolfiore

Un’idea semplice e veloce per finire i pasti con un tocco di originalità e di colore!

Ingredienti:

- 100 g di foglie di insalata canasta

- 250 ml acqua

I ritmi serrati imposti dal lavoro e dalla routine quotidiana, lasciano poco spazio per la spesa giornaliera.